Por qué este desayuno es tan saludabe?🍓 . . 🌟Coco bowl de 🍓, frambuesa, mora y una pizca de jengibre + leche dorada . . Las frutas en general, y las rojas en particular, son muy ricas en unas moléculas llamadas fitonutrientes. 👩🏼🏫 Estos principios son biológicamente activos y nos aportan propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y anti-aging. . . En concreto, las frambuesas y las fresas 🍓 son ricas en betacarotenos, que actúan como antioxidantes protegiendo al organismo de la acción de los@radicales libres ➖➕ . . Las moras, las frambuesas y las fresas 🍓 también son ricas en antocianinas, un polifenol con acción antioxidante y que también ayuda a controlar el nivel de azúcar en sangre.👏🏻 . . A qué hora te parece mucho más maravilloso este coco bowl 🥥 de frutos rojos?❤️ . . Lo pruebas y nos cuentas??👩🏻🍳
